TRATAMENT PENTRU COLESTEROL RIDICAT

Nivelul colesterolului poate fi aflat în urma unor analize de sânge. Medicul vă poate prescrie un tratament in funcție de valorile rezultate. Ce inseamnă de fapt un colesterol ridicat? Nivelul grasimilor din sânge. Se consideră ca aveți un nivel ridicat de colesterol atunci când valorile acestuia depăşesc 240 ml/d. Nivelul crescut al colesterolului este asociat…

EXERCIȚII CARE CRESC DENSITATEA OSOASĂ

Oasele încep să-şi piardă din densitate în jurul vârstei de 35 de ani. Dacă ați fost o persoană activă înainte de această vârstă, acest lucru va conta. Activitatea fizică va reduce riscul apariției unor boli precum osteoporoza. Osteoporoza este caracterizată de pierderea de calciu şi alte minerale din oase, asociată cu riscul apariţiei unor fracturi….

TOP ACTIVITĂȚI CARE TE ÎMBĂTRÂNESC

Spre deosebire de un automobil nou, care începe să se uzeze din momentul în care părăsește  vitrina unde a fost expus, la un nou-născut,  sistemul imunitar, coordonarea, activitatea inimii şi circulația, judecata si multe altele se ameliorează chiar, în loc să se degradeze, în decursul primului deceniu de viață. Începând cu pubertatea, urmează un declin lent, o pantă alunecoasă, începem…

VERMICULITA

Vermiculita este un material natural din gama silicatelor, o rocă cu multiple întrebuințări. Se folosește foarte mult în agricultură (gradinarit, cultivarea plantelor, cultivarea ciupercilor), ca substrat pentru terarii (mediu de incubare a ouălor de reptilă) și în construcții, fiind un foarte bun izolator termic și fonic. Vermiculita folosită în agricultură este supusă înainte unui proces…

ACOPERIȘURI VERZI

Fie că sunt plate sau înclinate, acoperișurile verzi sunt o modalitate foarte practică de a reduce poluarea din orașe, dar și de a face o economie substanțială la factura de energie, contribuind în mod evident la scăderea costurilor cu încălzirea și răcirea locuințelor. Acoperișurile verzi permit clădirii să-și păstreze mai bine căldura în timpul lunilor…

PASTE CARBONARA

INGREDIENTE: 150 g bacon 250 g paste 200 g smântână 50 g parmezan 2 gălbenuşuri MOD DE PREPARARE: Tăiem bacon-ul bucăţi şi îl rumenim într-o tigaie de teflon. Într-un castron amestecăm parmezanul, gălbenuşurile şi smântâna. După ce s-a rumenit bacon-ul, turnăm sosul deasupra şi lăsăm un pic să fiarbă. Punem la fiert pastele conform instrucţiunilor…