În scopul menținerii unui corp sănătos care să opereze la eficiență maximă, trebuie să furnizăm organismului vitamine şi minerale esențiale, în fiecare zi. Organismul trebuie să primească combustibilul necesar pentru a funcționa corect. Cele mai importante vitamine necesare organismului sunt: Vitamina A, este necesară pentru sistemul imunitar, vedere și reproducere. Vitamina A se gaseste în alimente…