FITNESS ACASĂ

Trăim o viață agitată, programul este foarte încărcat, prea multe sarcini de dus la îndeplinire, prea multe drumuri, prea puțin timp pentru noi şi pentru lucrurile cu adevărat importante. În fiecare zi ar trebui să ne rezervăm măcar 15 minute pentru sport sau un pic de mişcare. Chiar dacă nu am avut timp astăzi să…